#

URJENJE MOČI, HITROSTI IN GIBČNOSTI V TREH DVORANAH

Licenčni programi LES MILLS

Dodajte intenzivni vadbi zabavo in dosežite rezultat, ki v zmagoviti kombinaciji preplavlja svet.

Body Pump
IZZIV MOČI. Skupinska vadba z utežmi ob navdihujoči glasbi s katero najhitreje oblikujete svoje telo in zmanjšujete odstotek maščobe v telesu. Primerna je za moške in ženske vseh starosti. Vabljeni tudi popolni začetniki.

Body Attack
IZZIV VZDRŽLJIVOSTI. Koreografsko enostavna a visoko intenzivna in energična atletska vadba, kombinirana z vajami za mišično moč in stabilizacijo telesa. Ob energični in motivacijski glasbi boste dosegli in presegli vse meje vaših telesnih sposobnosti ter izboljšali telesno vzdržljivost in moč


Body Balance
UJEMITE RAVNOTEŽJE. Body Balance je revolucionarni pristop k treniranju telesa in duha, ki bo za vedno spremenil odnos do občutenja vašega telesa. Telesno duševni trening združuje vaje joge, pilatesa in thai chi-ja.